Aflevering De 5 Domeinen Van Self Care

Self Care is de actie die nodig is om de emotie zelfwaarde te vergroten. Beide heb je nodig om blijvend slank te worden. In deze podcast leg ik je uit in welke 5 domeinen Self Care kan plaats vinden en waar jij aan kan werken. Dit is een audio fragment van een live uitzending uit de Denk Jezelf Slank community. Elke woensdagochtend hebben we daar een live uitzending over een bepaald onderwerp. Spreekt mijn methode jou aan en wil je ontdekken hoe wij jou verder kunnen helpen? Kom dan gerust een kijkje nemen; https://www.facebook.com/groups/denkjezelfslankcommunity Hoe meer zielen, hoe meer vreugd! Lieve groet, Mira --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message