Aflevering Als Je Je Doel Hebt Bereikt, Begint De Echte Transformatie

Hoe vaak ben jij gestopt met diëten wanneer je je streefgewicht hebt bereikt? En hoevaak ben je daarna en daardoor weer aangekomen? Weet jij dat meer dan 95% van de mensen die afvallen, binnen een jaar weer op hun oude gewicht zitten of zelfs meer zijn aangekomen? Heb jij je wel eens afgevraagd hoe dat komt? Ik vertel het je in deze podcast. (Dit is een audio fragment van een les die ik geef aan toekomstige leefstijlcoaches.) Wil jij meer ontdekken over blijvend slank worden? Bezoek dan eens onze Facebook groep: https://www.facebook.com/groups/denkjezelfslankcommunity/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message