Aflevering #300 | Hoe Breingemak Jou Gevangen Houdt In De Vicieuze Cirkel Van Het Jojoën

Heb je moeite met het volhouden van jouw dieet? Dat komt door jouw Breingemak! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te begeleiden naar slank blijvend resultaat. Niet door je te vertellen wat je wel of niet moet eten, maar door samen met jou jouw persoonlijk leiderschap te versterken. In deze aflevering vertel ik je hoe en waarom je gemakkelijk vervalt in oud gedrag en hoe je dat kan omvormen, zodat je wel, eindelijk afvalt en slank blijft! Wil je het niet alleen bij luisteren houden, maar hier nu eens echt mee aan de slag? Meld je dan aan voor de gratis masterclass De Oplossing. Zodat je niet blijft jojoën, maar het nu eens anders aan gaat pakken, waardoor slank blijven een logisch gevolg is. Aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/deoplossing --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message