Aflevering #108. Kürt Roegiers Over Kwetsbaarheid, Familie En Omgaan Met Angst

In deze aflevering van Spreekuur zit Kurt Rogiers bij mij in de zetel. Een man die we allemaal denken te kennen, maar waarvan je in dit gesprek voelt wie er achter de schermen zit. We hebben het over kwetsbaarheid. Over de rol die je speelt voor de buitenwereld, en wat er gebeurt als die wegvalt. Over zorgen voor anderen, en vergeten te zorgen voor jezelf. Over angst. Over wat er gebeurt als het leven plots kantelt. Wanneer je van “zondagskind” naar existentiële onzekerheid gaat. En hoe je daar weer uit kruipt. Dit gesprek is rauw, eerlijk en ongelooflijk menselijk. Als dit soort gesprekken je raakt, abonneer je dan op het kanaal. Daarmee help je mij om deze gesprekken mogelijk te maken — en bereik te creëren voor wat er hier verteld wordt. TIMESTAMPS 00:00 Intro – wie is Kurt Rogiers echt? 02:00 Hoe Kurt zichzelf ziet als de camera uitstaat 04:20 De keerzijde van altijd de luisteraar zijn 06:00 Kwetsbaarheid als kracht 07:20 Jeugd, geloof en de eerste droom: paus worden 11:30 Doorbraak en omgaan met bekendheid 18:00 Zorg dragen voor jezelf: wandelen, rust en reizen 25:00 Het kantelpunt: ziekte van zijn moeder 28:30 Eerste paniekaanval en omgaan met angst 32:00 Hulp zoeken en het belang van therapie 33:30 Het overlijden van zijn moeder 37:30 Afscheid nemen en wat de dood echt betekent 42:00 Angst, trauma en verwerking 46:00 Hoe gaat het vandaag met Kurt? 48:00 De sandwichgeneratie: zorgen voor ouders én kinderen 50:00 Gen Z en mentale gezondheid 52:00 Vluchten in werk – helpt dat echt? 53:00 Boeken en films die zijn leven hebben beïnvloed 59:00 Liefde voor jezelf en de wereld vandaag 01:02:00 Het belang van gezin en verbinding 01:05:00 De kracht van samen aan tafel zitten 01:09:00 Dromen als acteur en nieuwe rollen 01:13:00 Wanneer voel je je écht mens? 01:15:00 Over leven, dood en vergankelijkheid WAT JE UIT DEZE AFLEVERING KAN MEENEMEN - Wandelen als reset van je hoofd. Niet zomaar wandelen, maar bewust: kijken, horen, ruiken. Uit je hoofd, terug in je lichaam. - Durven “lui zijn" - Het gesprek laten ontstaan zonder forceren. De tafelmomenten laten het echte leven bovenkomen. - Kwetsbaarheid tonen = leiderschap. Niet alleen luisteren naar anderen, maar ook zelf durven spreken. TOOLS & LINKS UIT DE AFLEVERING Vogels herkennen (de app waar we over spreken) ?? Download Merlin Bird ID app Deze app gebruikt geluid en foto’s om vogels te herkennen en werkt zelfs offline. Ideaal om tijdens het wandelen volledig in je omgeving te duiken. BOEKEN & FILMS DIE KURT AANRAADT - De geverfde vogel – Jerzy Kosinski. Een confronterend verhaal over anders zijn, uitsluiting en overleven tijdens WOII. - E.T. – Steven Spielberg. Over verbinding, anders zijn en pure emotie. Volgens Kurt nog altijd één van de meest ontroerende films ooit. - Hamnet (boek van Maggie O’Farrell + filmadaptatie) Over verlies, rouw en hoe kunst helpt om het ondraaglijke te verwerken. Als je dit leest en denkt: “dit gesprek kwam binnen” — deel het met iemand die het ook moet horen.