Smalle bandjes, een hard zadel, en dan zo’n veel te strak pakje aan. Steeds meer mensen wagen zich eraan: wielrennen. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk, je eerste racefiets kopen en daarmee op pad gaan? Dit is de Stap Op! Podcast, een podcast voor mensen die willen gaan fietsen of net zijn gaan fietsen. Fleur van Dijk (net begonnen met fietsen) en Marijn de Vries (oud-prof en fietst al 15 jaar) nemen je langs de belangrijkste zaken die je wilt weten voor je gaat fietsen. Vragen stellen? Dat kan via de WhatsApp (06-2935 6457) of onze Instagram!
Veel wielrenners, nieuw en oud, zijn wel eens gebaat bij een goede raad! Fleur vraagt zich af wat zeg je wel/niet tegen andere fietsers, zeker als beginner? Dit roept direct allerlei associaties op van doorschijnende broeken bij Marijn. Da ...
Er is veel over te doen: wielrenners op de weg en op het fietspad. Fleur is voor het eerst geconfronteerd met boze medeweggebruikers. Recent was er weer veel te doen over wielrenners in het verkeerd na het ongeluk van oud-minister Dekker. ...
Het is duidelijk te merken de afgelopen periode, alles mag weer en alles gaat weer door. Het valt Fleur op dat er veel wielerevents zijn. Maar is het wel een goed idee om als beginner mee te doen aan deze events? Waar moet je rekening mee ...
Zo dacht Fleur...de fiets heeft weer lang genoeg in de schuur gestaan. Tijd om de fiets er weer uit te halen. Minstens 1 cm aan stof....hoe nu verder? In de eerste aflevering van het tweede seizoen van de Stap Op! Podcast bespreken Marij ...
De vogels fluiten weer 's ochtends bij het wakker worden. De afgelopen weken was het koud, maar zonnig. Nu we buiten weer steeds meer fietsers tegenkomen valt het op dat de ene fitter de winter uit is gekomen dan de andere. Fleur heeft afg ...
Lekker op pad met de racefiets betekent ook dat je ongeveer weet waar je gaat fietsen en hoe ver. In deze aflevering van de Stap Op! Podcast hebben Marijn, Fleur en Peter het over routes. Hoe bepaal je nu waar je heen fietst? Je eigen omge ...
Op de racefiets is het wel fijn om zelfredzaam te zijn. Het is dus belangrijk om een goed gevuld zadeltasje mee te hebben. Nu is de vraag... wat zit er eigenlijk in zo'n zadeltasje? En waarom heeft Fleur nog nooit in haar zadeltasje gekeke ...
"Ik vond het heel spannend. Je had van die heel ervaren dames in de groep zitten, die roepen dan heel nonchalant: voor, achter, tegen, boven, onder. Maar met alles wat ze zeiden of wezen dacht ik alleen maar: oooo help!" Was getekend: Fleu ...
Fietskleding aan, fiets in de hand, je bent er klaar voor. En dan? In de derde aflevering van de Stap Op! Podcast hebben Fleur, Marijn en Peter het over je eerste fietsritje. Pedalen, schakelen, afstand, snelheid, eten & drinken onderw ...
Wat riep de dame in de fietswinkel naar Fleur toen ze haar fietskleding ging passen? En wat heeft Marijn met zwarte spaghetti? In de tweede aflevering van de Stap Op! Podcast hebben Fleur, Marijn en Peter het over fietskleding. Daar blijkt ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
