Aflevering Meditatie Voor De 21E Eeuw_ Nieuwe Toepassingen Van De Meditatie

Meditatie wordt veel gebruikt om rust en stilte te creëren in je geest. Het helpt je om je energiehuishouding op orde te krijgen en te houden. Maar meditatie heeft nog veel meer te bieden: het kan goed gebruikt worden in het onderwijs, niet alleen voor stress coping, maar ook om echt te luisteren naar je zelf en vandaar uit je keuzes te maken en je minder te laten beïnvloeden door wat anderen denken en zeggen. Ook binnen de psychologie kan het goede functie vervullen, zeker als het gaat om met traumata om te gaan. Verder heeft het veel te bieden bij de coaching van mensen en bij loopbaanontwikkeling. En we mogen niet vergeten de rol van meditatie in de preventieve geneeskunde. Over deze toepassingen gaat deze podcast.