Worstel je met oncontroleerbare eetbuien? Je kan ervan af! Dat laat ik je ontdekken in deze podcast. Jarenlang heb ik dwangmatige eetbuien gehad als gevolg van eindeloze dieetpogingen. Op mijn 50ste vond ik de sleutel naar vrijheid. De eetbuien stopten, en het jojoën ook. Nu deel ik mijn reis, inzichten en tips met jou. Zodat je door een nieuwe bril naar je eetbuien kijkt, beter begrijpt wat er gebeurt, en in actie komt. Alles met het doel het leven van je droom te helpen creëren: een eetbuivrij leven! Wil je met mij aan de slag om je eetbuien te stoppen? Ga naar https://www.bingeover.nl
Benieuwd naar de ervaring van één van mijn coachklanten? Luister naar het verhaal van Stiena. Dankzij mijn Dááág eetbuien coaching programma is ze al sinds 2020 volledig eetbuivrij en geniet ze schaamteloos van haar leven! Heb je vrage ...
Tegenslagen horen bij het leven. Maar hoe zorg je ervoor dat de negatieve gedachten die ermee gepaard gaan je niet afleiden van je doel: een eetbuivrij leven? In deze aflevering laat ik je ontdekken hoe je negativiteit kan tackelen aan de ...
Benieuwd naar de ervaring van één van mijn coachklanten? Luister naar het verhaal van Lonneke. Haar eetbuien zijn verleden tijd, er zijn geen restricties meer, en dat geeft haar bruisende energie! Heb je vragen over deze aflevering, wil ...
In deze aflevering onthul ik je de 3 dingen die ik als 'essentials' beschouw op weg naar een eetbuivrij leven. Kloppen ze met wat je tot nu toe meende te moeten doen om van je eetprobleem af te komen? Heb je vragen over deze aflevering, ...
Jarenlang is mij verteld dat ik een emotie-eter was, dat mijn eetbuien een manier waren om me emotioneel staande te houden in het leven. Om deze te stoppen moest ik mijn emoties leren managen. Ik ging aan de slag, maar het hielp niet... ...
Het is weer januari en na de excessen van de feestdagen moet je weer in het gareel. Op dieet dus. Maar is het wel zo'n goed idee als je met eetbuien worstelt? In deze aflevering laat ik je ontdekken wat de gevolgen zijn van een voedselrest ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
