Aflevering Stressed Out, De: Behoefte Aan Rust En Stilte, Of Juist Niet?

Deze vreemde tijd maakt in verschillende mensen verschillende behoeften los. Ik merk dat deze tijd mij er vooral toe aanzet om naar binnen te keren. Om na te denken over waar nú mijn behoeften liggen, wat ik kan doen om mezelf goed te blijven voelen. Voor mij betekent dat: kleiner leven. Rustiger. Met meer stilte. Hoe zit het met jouw behoeften? En wat kun je doen om jouw eigen behoefte aan rust en stilte te voeden als dat is waar je nood aan hebt?