Aflevering A4: Arie Speksnijder - Overprikkeling

Arie Speksnijder is eigenaar van bridge2learn, waar hij anderen opleid tot het trainersvak en is hij auteur van het boek de trainingsachtbaan. In deze aflevering ga ik samen met Arie dieper in op overprikkeling. We kennen allemaal het gevoel van overprikkeling, maar hoe voorkom je het nou eigenlijk? Welke keuzes zorgen ervoor dat je minder snel overprikkelt raakt? Je leert waarom je persoonlijke waarden en keuzes maken zo'n belangrijke rol spelen bij het voorkomen van overprikkeling. NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ www.jasperbuitenhuis.nl