Meditatie waarin we heel aandachtig contact maken met het lichaam en werken aan lichaamsbewustzijn. Leer te luisteren naar je lijf en welke feedback je van je lichaam krijgt. Een goede lichaamsbewustzijn geeft meer zelfvertrouwen, goede gezondheid, stelt je beter in staat je grenzen aan te voelen en te geven. Deze meditatie werkt ontspannend en kalmeert je geest en lichaam.
Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15/05/2022
De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 22 afleveringen
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 03/04/2020
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 29-04-2020
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.