'Coherent' betekent 'samenhangend'. Deze korte oefening zorgt ervoor dat jouw hartritme mooi samenvalt met jouw ademhaling. Dit verminderd stress en angst en balanceert je autonoom zenuwstelsel.
Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15/05/2022
De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 22 afleveringen
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 19/03/2021
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 25-04-2021
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.