Deze korte ademhalingsoefening zorgt ervoor dat je je longen volledig ventileert. Dat is niet alleen heel erg goed voor je gezondheid maar geeft ook meer rust en balans. De volledige yoga ademhaling is de basis van alle andere pranayama en ademhalingsoefeningen. Geniet ervan! Meer informatie over deze techniek of ademhaling in z'n algemeen? Neem een kijkje op mijn site: www.sunnyyoga.nl
Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15/05/2022
De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 22 afleveringen
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 12/01/2022
Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 25-04-2022
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.