Aflevering Patronen Herhalen, Rust Als Uitstel & Gevoelens Niet Kunnen Benoemen | Q&A

Waarom blijf je terugvallen in dezelfde patronen, ook al ben je zo bewust bezig met jezelf? Wanneer is rust verkapt uitstel gedrag? En wat als je eigenlijk meer ruimte wilt maken voor je gevoelens, maar vaak niet eens weet wát je voelt? In deze Q&A-aflevering beantwoord ik drie vragen van vrouwen die veel reflecteren, aan zichzelf werken en tóch merken dat onrust, twijfel of oude patronen blijven terugkomen. We hebben het onder andere over: - waarom bewustzijn niet automatisch zorgt voor verandering - hoe het komt dat je soms niet kunt voelen wat je voelt - het verschil tussen echte rust nemen en rust gebruiken om iets voor je uit te schuiven - en waarom terugvallen niet betekent dat je faalt OWN IT In mijn traject OWN IT werken we precies met deze thema’s: patronen, grenzen, gevoelens en zelfvertrouwen. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door anders om te gaan met wat er in jou gebeurt. ?? Plan hier een kennismakingscall Retreat Later dit jaar organiseer ik ook weer een retreat, voor vrouwen die voelen dat ze even uit de dagelijkse ruis willen stappen en hier dieper de ruimte voor willen nemen. ?? Meer informatie over het retreat. Volg me op Instagram Voor dagelijkse inzichten, herkenning en verdieping vind je me op Instagram @jenniferleijendekkers