Aflevering Meditatie - Milder Naar Jezelf Kijken | De Bril Van Liefde

In deze aflevering begeleid Jennifer je in een korte meditatie waarin je leert om met een andere blik naar jezelf te kijken. We zetten de bril van liefde en compassie naar jezelf op. Om jezelf eerlijker, zachter en menselijker te zien. Voor de momenten waarop je merkt dat je streng wordt. Dat je jezelf afwijst. Dat je denkt dat je tekortschiet. Deze meditatie helpt je om: – milder naar jezelf te kijken– meer ruimte te voelen in je lichaam– anders om te gaan met je innerlijke oordeel– terug te keren naar zachtheid zonder jezelf kleiner te maken Perfect om ’s ochtends te luisteren. Voor een spannende afspraak óf op het moment dat je merkt dat je jezelf weer aan het afwijzen bent. Geniet ervan. ?? — Van 9 t/m 13 mei organiseer ik een vijfdaags retreat waarin je volledig uit je dagelijkse rol stapt en tijd neemt voor jezelf. Ik neem je alles uit handen en verzorg alles tot in de puntjes. Denk aan: fine dining, meditaties, groepssessies, verbinding en niets anders dan pure ontspanning en tijd voor jezelf. Laatste plekjes zijn nu te boeken! Je leest er hier alles over