Aflevering #61 Je Zenuwstelsel Kalmeren Is De Sleutel Om Je Leven Positief Te Veranderen

De laatste aflevering in deze reeks over 'glowing up' (oftewel: de beste versie van jezelf worden) alweer. Er is nog één vraag onbeantwoord gebleven, namelijk: als je discipline en motivatie hebt, en concrete doelen en acties voor jezelf stelt... waarom wil die positieve verandering in sommige gevallen dan tóch niet lukken? Soms gaat het een of twee weken goed, en dan val je weer terug in je oude patronen. Daar is een hele logische verklaring voor. Namelijk: misschien ervaart jouw zenuwstelsel deze verandering (of verandering in het algemeen) niet als veilig. En dan valt het steeds weer terug op wat het kent: je oude patronen. Zelfs als die ook pijn doen. In deze aflevering pak ik voor je uit hoe dat precies zit én wat je er aan kunt doen. Meedoen met The Glow Up? Dat kan hier: https://www.nienkethurlings.com/glowup