The Queencast is voor vrouwen die meer uit het leven willen halen, zonder zichzelf daarvoor kapot te hoeven werken. Podcasthost Nienke Thurlings is dé stresscoach voor vrouwen, en zij onderzoekt in The Queencast samen met jou hoe jij de Koningin van jouw eigen leven kunt zijn. Neem een kop thee en ga lekker zitten voor deze show waarin werkelijk álles wordt besproken voor een stressvrij leven vol vrouwelijke kracht.
Prof. Dr. Liesbeth Woertman is emeritus hoogleraar op het gebied van lichaamsbeeld en seksualiteit. Ze is een expert op het gebied van hoe het zelfbeeld zich ontwikkelt onder de invloed van (sociale) media. En daarnaast is ze voor mij een ...
Powervrouw Nadja van Osch heeft als missie om mensen te inspireren liefde over angst te kiezen. Broodnodig in een tijd als deze, waar angst lijkt te regeren. We praten over waarom het belangrijk is om schaduwkanten aan te kijken en vol ove ...
Porno is best normaal, want iedereen kijkt het...toch? Of is er een diepere, donkerdere waarheid die we liever niet aankijken? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat porno een negatief effect heeft op je eigenwaarde, zelfbeeld, relaties ...
Zelfsabotage, we trappen er allemaal van tijd tot tijd in. Misschien is het bij jou uitstelgedrag of überhaupt niet aan dingen beginnen die je eigen wél wilt. Of wie weet doe je ze wel, maar durf je vervolgens je succes niet te ownen en pr ...
Soms moet je iemand loslaten waar je veel om hebt gegeven. Een relatie, vriendschap of mentor bijvoorbeeld. Dat is niet makkelijk, want samen met die persoon geef je ook misschien de dromen op die je had voor jullie relatie. In deze afleve ...
Hoe kun je in tijden van angst, stress en overwhelm ervoor zorgen dat je niet helemaal blokkeert? In deze aflevering van The Queencast geef ik je 3 stappen (+ een bonusstap) om terug te komen in je kern en vanuit rust en vertrouwen effecti ...
Het imposter syndrome is de onterechte angst om door de mand te vallen, die met name vaak door vrouwen wordt ervaren. Gedachtes als 'wie zit er nu op mij te wachten?' of 'er komt een moment dat de wereld erachter komt dat ik helemaal niet ...
Is eventjes met chocolade en thee op de bank selfcare? Of gaat échte zelfzorg dieper dan dat? In deze aflevering van The Queencast laat ik je op nieuwe manieren nadenken over selfcare, zodat je meer energie overhoudt en met plezier in het ...
Heksenjachten... liggen die niet in het verleden? Nou ja, en nee. De invloed van die tijd wordt nog steeds gevoeld. In deze aflevering van de Queencast laat ik je zien hoe dat zit en op welke manier jij dit misschien nog merkt in jouw leve ...
Clubhouse is booming! Prachtige live gesprekken met mensen die jij graag volgt en natuurlijk de kans om je netwerk en following uit te breiden. Maar er is ook een nadeel aan al dit moois: je kunt er totaal overprikkeld door raken, want de ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
