Aflevering Ep. 52 - Over (Te Veel) Suiker Met Jessica

Gedurende 2 weken lang hadden we een glucosemeter aan hun bovenarm hangen. Diëtiste Jessica gaf ons inzicht in onze eetgewoontes en excessen, en die waren toch een beetje confronterend ?? Wat kunnen we er aan doen? Welke invloed heeft suiker op onze prestaties en algemene gezondheid? @jessified_health to the rescue. Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.