Aflevering Aflevering #108: ‘The Productivity Project (Chris Bailey): 25 Productivity Tips.’ Met Inge Martina Nysten En Björn Deusings

Wat krijg je als iemand een heel jaar van zijn leven opoffert om productiviteit tot op het bot uit te pluizen? Precies daar duiken Björn Deusings en Inge Martina Nysten in deze aflevering van de Tijdwinst Podcast in. Ze bespreken The Productivity Project van Chris Bailey, een boek dat niet volstaat met losse lifehacks of gladde beloftes, maar productief zijn benadert zoals het echt werkt: via tijd, aandacht én energie. En ja, Bailey ging daar behoorlijk ver in. Denk aan bizarre experimenten, eindeloze metingen, meditatiesessies waar je spontaan onrustig van wordt en een bijna wetenschappelijke obsessie met de vraag: wat werkt nou echt om je productiviteit te verhogen? Wat komt aan bod: - Productiviteit draait niet alleen om tijd, maar ook om aandacht en energie - Waarom wil je productief zijn? Weet je dit niet, dan heeft het geen zin om te proberen productiever te zijn - Waarom ‘Druk’ zijn is iets anders dan productief zijn - Je krijgt een concreet systeem mee om elke dag te starten met je drie belangrijkste taken, zowel voor werk als privé. - Waarom is werken op je BPT (biological prime time) zo belangrijk. - Slimmer werken betekent soms juist minder doen, minder uren maken of sommige taken schrappen, verkleinen of delegeren - Wat de rol is van herstel, slaap, voeding, beweging en rust op je productiviteit In deze aflevering hoor je waarom dit boek volgens Björn en Inge verplichte kost is voor iedereen die slimmer wil werken zonder in de val te trappen van alleen maar harder rennen. Ze bespreken waarom productiviteit veel persoonlijker is dan vaak wordt gedacht, waarom niet alle taken even waardevol zijn en hoe één simpele vraag je hele werkdag kan veranderen: wat zijn vandaag mijn drie belangrijkste dingen? Tussen het midden van de zen monnik en de coke fuelled machine van Wall Street wil je zitten.” Dus ben je geïnteresseerd in time management, focus, uitstelgedrag, energie, slimmer werken of gewoon nieuwsgierig naar een boek dat volgens deze twee met gemak zes van de vijf eekhoorns verdient? Dan wil je deze aflevering niet missen. Zet hem aan en luister mee naar een gesprek dat je niet alleen aan het denken zet, maar je ook zomaar eens kan helpen om je eigen werkweek heel anders te bekijken. MEER WETEN? Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken: - Doelen bereiken binnen één jaar? Beantwoord deze vragen! - Minder stress & meer gedaan: je productiviteit verhogen doe je zo - In 4 stappen naar een vierdaagse werkweek. Een productiviteitsexpert vertelt je hoe je dat aanpakt. - Je productiviteit verdubbelen? Met Microsoft Copilot werk je slimmer (en dat is makkelijker dan je denkt) - 10 time management fouten die jouw productiviteit nekken MEER TIJDWINST Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden. Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op: - YouTube - Instagram - LinkedIn - Spotify - Pinterest WIE IS TIJDWINST.COM? Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven. Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen. #Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #productiviteit #productivityhacks #productivityproject #chrisbailey #afleiding #focus #energie #timemanagement