Slaap is essentieel voor herstel, aanpassing aan training en het leveren en verbeteren van topprestaties. Maar wat zijn de gevolgen van slaaptekort? En wat kun je doen voor een goede nachtrust? In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast praat Nikki Kolman met Myrthe Boss. Myrthe is neuroloog-somnoloog in Ziekenhuis Gelderse Vallei en High Performance Partner TeamNL.
Gemaakt door: Topsport Topics Podcast Eerste aflevering: 25/03/2022
De podcast Topsport Topics Podcast heeft in totaal 28 afleveringen
Maker: Topsport Topics Podcast Datum: 30/03/2022
Maker: Topsport Topics Podcast Datum: 26-10-2022
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.