Aflevering Aflevering 3.4 : In Balans Met Je Buik

Welkom bij het derde seizoen van Tot de Bodem, waarin ontlastingsklachten centraal staan. In deze vierde aflevering spreken we met Joris Peters, ervaringsdeskundige, verpleegkundig specialist in het Bravis Ziekenhuis en IBD-coach bij Balans in je Buik, over het leven met darmklachten en het belang van een gezonde leefstijl. Wat is IBD? IBD (Inflammatory Bowel Disease) is een verzamelnaam voor chronische darmontstekingen zoals de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. Het afweersysteem reageert te sterk, wat ontstekingen in het spijsverteringskanaal veroorzaakt. In deze aflevering bespreken we: - Hoe een gebalanceerde leefstijl je klachten kan verlichten - Waarom het praten over je darmproblemen zoveel kan helpen - Het leren accepteren van je situatie en hoe dat je kwaliteit van leven kan verbeteren ?? “Het is belangrijk om je gevoelens over je darmklachten te delen. Maak het bespreekbaar. Dat biedt enorm veel verlichting en helpt mensen beter om te gaan met hun ziekte.” — Joris Peters Of je nu zelf te maken hebt met darmklachten of iemand kent die dat heeft: deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips. Luister nu en ontdek hoe kleine veranderingen en open gesprekken een groot verschil kunnen maken! Heb jij ook darmklachten? Je bent niet de enige. Bespreek je klachten met je huisarts en ontdek welke mogelijkheden er voor jou zijn. Heb je een vraag voor ons? Stuur ons gerust een bericht via Instagram: @bekkenbodemcentrum_amphia Wil je meer informatie over bekkenbodemklachten? Neem eens een kijkje op een van onderstaande websites: Problemen van de bekkenbodem - De Gynaecoloog Homepage - Urogyn Gynaecologie: Bekkenbodemcentrum | Amphia Ziekenhuis Thuisarts | De eerste plek waar je het checkt. Stichting Bekkenbodem4All - Bekkenbodem Patiëntenorganisatie