Van maandag tot vrijdag deel ik iedere ochtend een fragment, wijsheid, ervaring of een intentie om je dag te starten voor mensen die net als ik het allemaal aan het uitzoeken zijn. tot later x
In deze aflevering van 'Tot Later' duiken we dieper in het thema van idealisme en hoe het ons belemmert om dingen gedaan te krijgen of af te werken. Instagram: https://www.instagram.com/artyzaman/ Website: https://totlater.be/ TikTok: http ...
Welkom bij een nieuwe episode van 'Tot Later'. Ons doel? Leren hoe we het zorgen voor onszelf tot een gewoonte kunnen maken. In deze episode reflecteer ik op mijn eigen ervaringen en de moeilijkheden die ik tegenkwam. Van het opstaan en tr ...
In deze aflevering gaan we op een ochtendrun, de waarde van het verkennen van onbekende culturen en waarom ik nieuwe dingen probeer in het restaurant. Ik neem je ook efkes mee naar 't zeetje.Instagram: https://www.instagram.com/artyzaman/We ...
In deze aflevering neem ik jullie mee terug naar mijn jeugd in Oostende, vol ongelukjes, waar fysieke pijn een constante was. We bespreken de balans tussen werk, leven en fitness, terwijl ik mijn ervaringen deel over het navigeren door dez ...
Neem een kijkje in een dag uit het leven van Arno, terwijl hij nadenkt over de mogelijkheid van ultrarunning. Arno deelt zijn persoonlijke ervaringen met looptrainingen, zijn recente marathon, en zijn fascinatie voor extreme uitdagingen. Ho ...
In deze aflevering bespreken we de 20% workload paradox en onderzoeken we hoe het verminderen van je werklast met slechts 20% kan leiden tot aanzienlijk minder stress en een gezonder leven.Follow along:Instagram: https://www.instagram.com/a ...
xIn deze boeiende aflevering van "Tot Later" duiken we in de intrigerende wereld van de mindset en onderzoeken we hoe onze denkwijze invloed heeft op onze productiviteit en motivatie. "Consistent productief zijn: ligt het geheim in je denkw ...
In deze aflevering bespreken we de voordelen van het hebben van een simpele ochtendroutine en hoe het je leven kan veranderen. Ontdek hoe het verminderen van complexiteit je helpt om je dag fris en gefocust te beginnen, meer tijd bespaart e ...
In deze laatste aflevering bespreken we de belangrijkste pilaren die nodig zijn om een basisniveau van functioneren in je dagelijks leven te bereiken. Als je deze dingen niet doet, maak je gewoon geen kans...Heb je zelf een vraag of wil je ...
In deze aflevering hebben we het over het herkaderen van zelfzorg, waarom het belangrijk is om meer aandacht te besteden aan fysieke zelfzorg, en hoe het nemen van dat halfuurtje per dag een wereld van verschil kan maken.Heb je zelf een vr ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
