Aflevering #15 | Last Man Standing & Trail-Trainingen

In deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Chris aan met zijn vaste tafelgasten Yvo, Onno en Lotte om terug te blikken op de Dutch Backyard Ultra van afgelopen weekend. Een bruut evenement waarin deelnemers ieder uur opnieuw starten aan een ronde van 6,7 kilometer. Keer op keer. Tot er nog maar één finisher overblijft. De titel 'last man standing' was deze editie voor Gerben Oevermans, met 50 rondes en maar liefst 335 kilometer. De ochtend na zijn prestatie hielp hij alweer met het opruimen van het parcours, hét moment waarop Chris hem sprak over dit bizarre resultaat. Natuurlijk hoor je dit gesprek terug in deze aflevering. Daarnaast delen Chris, Yvo, Onno en Lotte ieder hun eigen manier van trainen richting hun doelen. Van structuur en weekvolume tot routes maken en veel racen. Vier totaal verschillende aanpakken. Luister mee en laat je inspireren door Gerben en de verschillende visies van het viertal. En wij zijn benieuwd: hoe train jij? In deze aflevering: Trail Summit ~ Experience Dutch Backyard Ultra maart 2027 RunMotion Coach Door de makers van het Trailrunning Café: ?????????????Trailrunning Community????????????? ?????????????Trail Events????????????? ?????????????Trailrunning Magazine????????????? ?????????????Strava Club????????????? We zijn ook te volgen op Instagram: Trailrunning Community: ?????????????@trailrunningeu????????????? Chris van Beem: ?????????????@chrisvanbeem????????????? Yvo Lauvenberg: ?????????????@de_startmeester_trailrunning????????????? Onno Overes: ????????????@runningbyonno??????????? Lotte van Beem: ?????????????@lotvb????????????? Gerben Oevermans: @gerbenoevermans Je kunt ons bereiken via: ??????????????info@trail-running.eu?????????????? Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!