Aflevering Mijn #1 Tip Om Een Burn-Out Te Voorkomen

Heb jij ook het gevoel dat je vaak moe en uitgeput bent? Dat je veel stress ervaart in je dagelijks leven? Dat je niet meer kunt genieten en liever in je bed blijft liggen? Dan is deze podcast voor jou. In Nederland kampt ongeveer 15% van de bevolking met een burn-out of burn-out gerelateerde klachten. Dat kan zo niet langer. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met het hebben van een burn-out en deel ik mijn allerbelangrijkste tip hoe jij een burn-out kunt voorkomen of verhelpen! Op zondag 21 augustus geef ik een masterclass in de tribe over dit onderwerp. Aanmelden voor de tribe (inclusief de masterclass): https://thecosmictribe.nl/thecosmictribe/ Aanmelden voor de masterclass (zonder tribe): https://thecosmictribe.nl/product/burn-out-masterclass/ Boek wat ik noemde: Burnout. The secret to unlocking the stress cycle - Emily Nagoski Instagram: instagram.com/thecosmictribe.nl