Aflevering Why Do My Knees Hurt? Aging In Your 30S Explained! Se04ep01

Waarom doen je knieën pijn in je 30s? ?? Growing older comes with its quirks, and in deze aflevering van de Triangle Podcast praten we over alles wat erbij komt kijken: van knarsende knieën tot het langzamer herstellen na een feestje. ??  Tune into deze hilarische en eerlijke discussie over mentale gezondheid, fysieke veranderingen, en de levenslessen die horen bij ouder worden. We delen herkenbare struggles (????? wie heeft er nog meer last van namen vergeten?) én kleine geluksmomenten zoals genieten van koffie of een nieuwe plant in huis. ???  Benieuwd naar tips om gezond en actief te blijven, zelfs als je lichaam niet meer meewerkt zoals vroeger? ?? We praten over zelfontwikkeling, liefde voor jezelf, en hoe je kunt omgaan met veranderingen in relaties en vriendschappen. ??  ?? Zorg dat je deze aflevering niet mist en lach mee terwijl we het mysterie van ouder worden ontrafelen. Laat ons weten: hoe ervaar jij deze veranderingen? Deel je gedachten hieronder!