In de podcast Uit je kop gaat Lars van Ballance in op grote levensvragen die jouw hoofd onrustig maken. Een huis kopen. Carriere maken. Kinderen krijgen. Een leuk sociaal leven. En oh ja, ook een fit lijf graag, met voldoende tijd voor mezelf. Want dan, ja dan.. Dan ben ik pas echt gelukkig. Je hebt grote verwachtingen van je leven, maar lukt het je nog wel om te genieten in het hier en nu? Of zit je teveel vast in je eigen hoofd, en hoop je op dat moment dat je leven pas echt kan beginnen met dat ene huis, of die ene partner? Iedere aflevering leer je jezelf een stukje beter kennen. Laat je inspireren en kom uit je kop, voordat het te laat is.
Je start je dag en denkt: yes. Ik ga vandaag is even flink productief zijn. Vol goede moed ga je van start, en je hebt de grootste plannen. Aan het eind van de dag staat meer dan de helft van de taken nog open. Wat is er gebeurd? Waarom i ...
Voel je je wel eens flink onzeker in bepaalde situaties? Dan ben je zeker niet de enige. In deze aflevering ontdek je hoe je van je onzekerheid afkomt. Of moet je dat helemaal niet willen? ;-) ...
Je hebt van alles geleerd in de afgelopen 11 podcasts van Uit je Kop. Misschien merk je zelf ook al dat je wat meer begint te 'zien'. Maar dan komt de praktijk. Je komt er opeens achter dat je hele omgeving niet mee veranderd is. Auw.. H ...
Heb je altijd al willen weten wat specifieke symptomen van je lijf betekenen? Bestel dan het boek 'Je lichaam zegt: hou van jezelf'. Dit boek adviseerde Lars tijdens de podcast. Bestel het boek 'Je lichaam zegt: hou van jezelf' van Lise B ...
Stel je dit voor: je bent in een verhitte discussie met iemand die boos op je is vanwege een fout die je hebt gemaakt. Je probeert de situatie te sussen, erkent je schuld en hoopt op een vreedzame oplossing. Als je later naar huis rijdt, b ...
Veel mensen zitten vast in een situatie waar ze eigenlijk uit willen. Toch zijn we vaker geneigd om te gaan klagen in plaats van actie te ondernemen. Maar hoe kan het dat we zoveel vast komen te zitten? En als je heel goed weet wat je ni ...
Stel je hebt een doel. Bijvoorbeeld 10kg afvallen. Vol goede moed ga je ervoor. Na 2 maand denk je: 'Ag, ik ben zo goed bezig. Die ene keer kapsalon eten, dat kan wel.' Voor je het weet ben je weer terug bij af. Zit je weer met een bolle ...
We zitten teveel in onze kop. Dat is na 6 afleveringen 'Uit je kop' wel duidelijk. Maar hoe kun je nu beter luisteren naar je gevoel? En hoe zit dat eigenlijk met al die emoties die gepaard gaan met gevoel. Is dat allemaal hetzelfde, of zi ...
Jaarlijks ervaart 17% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen. De huidige werkzame beroepsbevolking bestaat uit ca. 8,3 miljoen mensen, dit betekent dat circa 1,3 miljoen mensen te maken hebben met burn-out gere ...
Slaap je weleens slecht? Moeilijk in slaap komen. 's Nachts wakker schrikken en gelijk aanstaan. Kapot wakker worden. In deze podcast hoor je wat je daar aan kan doen. Vaak is het onrust dat je nachtrust breekt. We hebben geen probleem me ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
