Aflevering # 4 - Dit Lijkt Misschien Slim... Het Gaat Je Niets Opleveren!

In deze podcast deel ik met je hoe het komt dat je je vlak of zelfs somber, depressief of angstig kunt voelen. Als je de eenvoudige oefening gaat toepassen die ik met je deel, weet je aan welke knoppen je kunt draaien om hier verbetering in aan te brengen. Velen van ons hebben vroeger geleerd op een bepaalde manier met onze emoties om te gaan. Die oude condities, die contracten met onszelf blijven we toepassen. Ook als iets ons al lang niet meer dient. Sterker nog: zelfs als iets saboterend is geworden. Misschien lijkt de manier waarop je het nu doet slim... het gaat je niets opleveren. Wat dan wel? Ik deel het met je in deze podcast. Wil je met mij in contact komen? Klik dan hier. Liefs, Josje --- Send in a voice message: https://anchor.fm/josje-de-klerk/message