Aflevering #85 De Waarde Van Kauwen

In deze aflevering spreek ik over de waarde van goed kauwen. Aan bod komen: * De gestoorde aanmaak van spijsverteringsenzymen als je niet goed kauwt * De betekenis van slecht kauwen bij boulimia * Twee mooie teksten van Osho over het belang van ten minste veertig keer kauwen * De relatie tussen kauwen en het opnemen van kennis * Kauwen en emoties * Kauwen en bewustzijn * De vreugde van eten bij goed kauwen   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl. * Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te    verkrijgen bij bol.com. * Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE