Aflevering Haal Meer Uit Je Training Met Voeding

??? Aflevering 59 – Haal Meer uit je Training met Voeding. Voeding is meer dan brandstof, het is je geheime wapen. Met sportarts Tessa Backhuijs bespreek ik: ? Waarom je je soms duizelig of vermoeid voelt tijdens het sporten ? De impact van intermittent fasting op prestaties of training ? Waarom een goede basisvoeding belangrijk is ? En vooral: hoe jij met gerichte voeding méér uit je training haalt Of je nu loopt, lift of fietst: deze aflevering helpt je verder. ?? Luister nu via Spotify, Apple Podcasts of waar jij luistert. Veel luister plezier! #sportvoedingsspreekuur #sportvoeding #trainingsboost #intermittentfasting #energie #tips #adviezen #sportarts #sportdietist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.