Als je jezelf als ruiter wil verbeteren en graag nieuwe dingen leert ben je hier precies op de juiste plek. Mijn naam is Anne Loosveld en ik ben sport psycholoog. In deze podcast gaat het oa. over wedstrijdspanning, optimale voorbereiding, presteren onder druk en hoe om te gaan met tegenslagen, blessures en kritiek. Hier leer je hoe jij ook een zelfverzekerde en stralende winnaar kan worden.
Zorgen dat jij in de juiste energie op wedstrijd aankomt. Ik geef je in deze podcast een paar concrete tips hoe jij zelf je energie goed kan managen om geweldig te rijden op wedstrijd. Wil je nog meer mindset tips? Download dan ??het Gr ...
In deze podcast doe ik een visualisatie met je waarin jij in gedachten een moeilijke oefening door rijdt. Het leuke van visualiseren is dat jij zelf kan ontdekken of je misschien op bepaalde momenten in die oefening je adem inhoudt of stra ...
Ik onderzoek dit verschil aan de hand van mijn eigen ervaringen het afgelopen jaren. Van hard en onaardig zijn en geforceerd aan de slag gaan naar lief en ingekakt zijn. Op zoek naar de balans tussen streng en lief zijn. Ik neem je mee ...
“Goed opgelost”, ik vind dat een prachtig compliment op een protocol. In deze podcast ga je ontdekken hoe je dat voor elkaar krijgt. Als je deze aflevering interessant en inspirerend vindt of je hebt een mooi inzicht gekregen laat ...
Er is een trucje waardoor je veel beter kunt gaan presteren. Hoe meer je je richt op winnen hoe kleiner de kans dat je gaat winnen. In deze podcast vertel ik je wat je beter wel kan doen. Enjoy! Als je deze aflevering interess ...
In deze podcast leg ik je uit dat het tegenovergestelde van onzekerheid niet zekerheid is, maar zelfvertrouwen. Hoe dat zit ontdek je in deze aflevering. Enjoy! Als je deze aflevering interessant en inspirerend vindt of je hebt ee ...
Verander jij ook in een klein bitcherig monster op de dag van de wedstrijd? Ik leg je in de podcast uit hoe dat komt zodat je in ieder geval snapt hoe het komt. Vaak voel je je ook nog eens super schuldig achteraf en schaam je je zelfs voo ...
Bullshit natuurlijk ;) Maar met emotie in het zadel zitten is inderdaad niet handig en belemmert je vaak om goed te rijden. In deze aflevering kom je erachter wat je beter wèl kan doen met die emoties op een moment dat het slecht uitkomt. ...
Ik sprak een fanatieke wedstrijdruiter en ze merkte spanning op bij zichzelf over haar aankomende wedstrijd. ‘Ja, ik wil echt naar de kampioenschappen…” en even later “hè, shit, ben ik toch weer te ambitieus”. "Hoho, wacht even ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Kim Jacobi. Super eerlijk verhaal met veel voorbeelden over haar eigen wedstrijdcarriere. Ze vertelt hoe ze van een onzekere ruiter zichzelf heeft ontwikkeld tot een ruiter die met heel veel gevoel e ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
