Aflevering "Het Is Zo Stil Zonder Muziek In De Yogales"

"Astrid, waarom gebruik jij eigenlijk geen muziek in je lessen?" Deze vraag is me in de afgelopen jaren al heel vaak gesteld. Vooral door mensen die eerder bij iemand anders yogalessen volgden waar wel muziek gebruikt werd. Dat ik geen muziek gebruik heeft voor mij een aantal belangrijke redenen. In deze aflevering vertel ik je meer over hoe ik er tegenaan kijk en waarom ik gestopt ben met het gebruiken van muziek tijdens mijn lessen. Ben je nou blij met deze podcast en wil je meer weten over yoga beoefenen als je leeft met een chronische aandoening of vermoeidheid? Volg me dan op Instagram. Daar post ik zeer regelmatig en geef ik je tips & inspiratie: https://www.instagram.com/deonlineyogaschool