Welkom bij de BasisBegrip Zelfempowerment podcast. In deze podcast krijg je allerlei zelfempowerment en zelfcoaching tips en inspiratie, om jezelf te versterken en persoonlijke of werkgerelateerde uitdagingen succesvol aan te pakken. Maar dan wel op een logische, niet ingewikkelde manier. BasisBegrip biedt advies en inspiratie voor jouw persoonlijke Empowerment. Wil je hier meer over weten? Kijk dan op www.basisbegrip.nl voor informatie over de persoonlijke adviestrajecten, zelfempowerment inspiratie en het BasisBegrip Empowerment handboek. Groet Sandra Hamming
Overdenken heeft niet altijd dezelfde oorzaak. Begrijp eerst waarom je blijft nadenken, dan wordt ook de oplossing vaak duidelijker. Wil je hier even over sparren? Kijk op www.basisbegrip.nl ...
Soms moet je beslissing nemen of loop je tegen een dilemma aan waar je maar over blijft piekeren. Het kan zijn dat het ook echt ingewikkeld is. Maar het kan ook zijn dat je het ingewikkeld hebt gemaakt, omdat je het maken van een keuze ste ...
Herken je dat? Je begint de dag met een prachtige, lange to-do-lijst, maar aan het eind van de dag ben je vooral gefrustreerd omdat je je 'planning' wéér niet hebt gehaald. In deze aflevering leg ik uit waarom een to-do-lijst absol ...
Veel mensen zien op tegen moeilijke gesprekken en maken die vooraf ingewikkelder in hun hoofd dan nodig is. Door minder vanuit aannames en meer vanuit oprechte betrokkenheid te communiceren, ontstaat er vaak juist ruimte en begrip. In d ...
Loop je volledig vast in je werk, stroomt je hoofd over van de taken en wring je jezelf in allerlei bochten om aan de verwachtingen te voldoen? In deze aflevering duiken we in de logica achter dit knellende gevoel. De bron van werkstress e ...
?Herken je dat? Er komt iets op je pad en je schiet meteen in de actiemodus. In deze korte aflevering van BasisBegrip daag ik je uit om heel even op de rem te trappen. Want wat gebeurt er als je bewust stilstaat bij de situatie? Ontdek hoe ...
Voelt jouw hoofd soms als een overvolle inbox waar de bodem uit is gevallen? Veel mensen proberen mentale chaos op te lossen met een nieuwe agenda of een hippe app, maar vaak maakt dat de berg alleen maar groter. In deze aflevering/blog du ...
“Hoe vaak maakte je je druk over iets… dat later eigenlijk geen probleem meer bleek?” In deze korte aflevering ee zelfcoaching vraag en tip. www.basisbegrip.nl ...
Herken je dat? Je deelt enthousiast een plan of draagt kleding waar je je goed in voelt en prompt slingert iemand een "wijsneuzige" opmerking of een ongezouten oordeel jouw kant op. Of het commentaar nu gaat over de kleur van j ...
Heb je echt gelijk of kijk je gewoon anders naar de dingen? En hoe lang blijf je dan boos? Daar gaat deze podcast over. Groet Sandra www.basisbegrip.nl ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
