Aflevering Zlim Bezig #12 Omdenken

Zlim bezig #12 omdenken. Het thema van deze week is: Omdenken. Wat is dat en hoe doe je dat? Wist je trouwens dat 80% van al je gedachtes negatief zijn? En 90% daarvan hetzelfde zijn als de dag daarvoor? Hoe ga je daar mee om, kun je dat veranderen? Ze bespreken in dit kader The Work van Byron Katy. Ook vertelt Aniek over haar ‘one day yoga retreat’ En het besluit om even ‘voor anker’ te gaan in haar drukke leven. En Karine’s winterdip gaat een stuk beter sinds ze een zon-vakantie heeft geboekt. En natuurlijk hebben we weer een tip van de week!