Aflevering Verteerd Door Woede

Blijf jij vaak hangen in woede? Of kun jij helemaal niet goed boos worden? Misschien heb je als kind al geleerd om dat juist te onderdrukken? Dan ben je niet de enige, want woede en boosheid zijn belangrijke emoties die bij heel veel mensen ‘ondergronds’ zijn gegaan, met alle gevolgen van dien.   In deze aflevering neem ik verschillende kanten van boosheid en woede onder de loep, zoals: Hoe stop je met het projecteren van je boosheid op anderen? Welke uitdaging heb je als je veel last hebt van (onderdrukte) woede? Wat is ‘conscious blaming’? Wat kan helpen om jezelf van je woede te bevrijden?   Heel veel luisterplezier!   Voor de shownotes bij deze episode, ga naar: https://www.zoninjeleven.nl/episode-48