Aflevering Optimaal Brein: Vasten, Patronen Doorbreken En De Kracht Van Emoties

Content warning: deze aflevering behandelt topics die door sommige luisteraars triggerend kunnen zijn en gevat conversaties en termen zoals vasten, honger en bepaalde voedingsstoffen. Wij stelden ons de vraag: wie is er hier eigenlijk baas - ons brein, of ons lichaam? Als je er zelf eens over nadenkt is het antwoord niet zo eenvoudig. Of is het een wisselwerking? Hoe beïnvloedt ons lichaam ons brein en omgekeerd? Kunnen we ons brein herprogrammeren? Het is duidelijk, we hebben veel vragen over het brein. In deze aflevering zit Thomas Dhavé voor ons. Thomas heeft een achtergrond als osteopaat en is oprichter van het KPNI België. KPNI is de klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI), wat verschillende wetenschappen waarbij het brein op nummer één staat. Spoiler alert: ook al hebben we 95% van onze voorbereide vragen niet gesteld, is het een ontzettend boeiend gesprek geworden dat een intro geeft tot een grote lading aan onderwerpen die te maken hebben met ons brein. Van de kracht van vasten tot brain fog tot een nieuwe kijk op het leven door in te zetten op een gezonder brein en zelfs de impact van en op gedachten, we hebben het erover. Aangehaalde boeken en bronnen vind je helemaal onderaan terug. Een vorm van toxicitiet eenvoudig bannen? Dat kan, met onze partner van deze aflevering! Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Yokuu, een Belgisch revolutionair bedrijf dat onderhoudsproducten met probiotica produceert. Shop je eerste bestelling met 20% via de code ZONDERZEVER via www.yokuu.be. Zelf steunen? Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever Disclaimer: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit. ______ Bronnen die vermeld worden in de podcast: - Het WOLV mind summit in November: info & tickets - Het boek 'Naar het hart van de communicatie' van Eric Schneider - Boeken van auteur Joe Dispenza - De Podcast 'Feel Better, Live More' van Rangan Chatterjee