Aflevering Zó Blijf Je Gezond En Vitaal Bij Onregelmatige Diensten: 7 Verrassende Tips

Een van de dingen die best typisch zijn voor werken in de zorg, zijn de onregelmatige diensten. Dat kan voor bepaalde mensen juist datgene zijn, wat ze zoeken om een voor hen ideale werk-privébalans te kunnen creëren. Onregelmatige diensten hebben dus voordelen voor jou als zorgprofessional, maar helaas ook diverse nadelen. De meest belangrijke is misschien wel dat het je natuurlijke bioritme verstoord. Het is daarom zaak om op een aantal dingen te letten, zodat de onregelmatige diensten ook voor je body en mind leuk blijven. Ik deel in deze aflevering graag een aantal verrassende tips met je. Doe er je voordeel mee!