Aflevering #6 Just Sleep (Deel 1) Aanleg & Triggers Bij Slaapproblemen En Een Ontspanningsoefening

Onlangs draaide mijn module Just Sleep op Instagram, en een gedeelte van de informatie deel ik hier. Deze aflevering gaat over aanleg & triggers van slaapproblemen. Ook doe ik een ontspanningsoefening met je. In deze aflevering heb ik het ook over de modules Ademen gaat Vanzelf en Ontspannen naar Huis. Meer informatie over deze modules vind je op mijn website www.adempunt.nl/adempunt-academy