Aflevering #25 – Herstelpraat // Wat Er Gebeurt Als Je Stopt Met Vechten Tegen Angst (Zo Kun Je Herstellen!)

Veel mensen proberen hun angst onder controle te krijgen. Door te analyseren. Door te voorkomen. Door te vechten. Maar wat als die strijd juist is wat de angst in stand houdt? In deze aflevering van HerstelPraat vertel ik wat er verandert wanneer je stopt met vechten tegen angst. En waarom juist dát vaak het begin is van echte verandering in je zenuwstelsel. Ook deel ik het verhaal van een deelneemster uit het Stress & Angst Vrij Programma die ontdekte dat herstel niet begint met controle, maar met iets heel anders. Luister rustig mee. En wees mild voor jezelf. ?? Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” ?? Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele beschikbaarheid op: https://bit.ly/48K7bDL ?? Stress & Angst Vrij Programma ?? Direct aan de slag met het verminderen van je klachten? Volg dan dit 6-Weekse Online Programma. Al meer dan 1600 tevreden deelnemers. Klik hier voor meer info: https://bit.ly/3JMegtr