Aflevering Adhd & Hsp: Wanneer Één Label Niet Genoeg Voelt

Zoveel overlap, en toch fundamenteel anders: ADHD en HSP. Maar hoe weet je wat bij jou past? Of misschien allebei? Lien Bauwens deelt haar persoonlijke zoektocht: waarom HSP voor haar niet alles verklaarde, hoe de ADHD-diagnose daar later bijkwam, en wat dat veranderde. Als HSP-expert brengt ze ook helderheid in de verschillen en gelijkenissen én vertelt hoe ze leert doseren in emoties, energie en rust. Deze aflevering is ideaal voor wie zoekt naar erkenning, duidelijkheid en nuance rond ADHD en hoogsensitiviteit. Hulp & begeleiding Wil je ondersteuning in jouw ontdekkingstocht of in het omgaan met je struggles? - Barbara De Smet, ADHD & burn-out coach: www.nuhence-adhd.be - Lien Bauwens, HSP & assertiviteitscoach: www.welzijnspraktijkbalans.be