00:13:30
Ik kwam erachter dat ik abnormaal ben en ik ben er zooo blij mee! Sluit jij bij mij aan in Team Gekkie? ...
Afvallen in de overgang podcast
Afvallen in de overgang
Afvallen in de overgang is ontzettend ingewikkeld. Dat weet ook Shirley Verduin. Ze maakt daarom een podcast over exact dit onderwerp. Want kun je eigenlijk wel afvallen als je in de overgang zit? En als je nu op een gezond gewicht zit, hoe blijf je daar dan op? Shirley bespreekt echt alles wat bij afvallen in de overgang komt kijken. Zonder moeilijke termen en zonder om de hete brei heen te draaien. Gewoon simpel en duidelijk, dus. Natuurlijk doet ze dat wel met een vette knipoog. Ze stelt in de podcast de methode S.H.A.P.E. Do It Yourself aan je voor, een laagdrempelige manier om met het afvallen aan de slag te gaan.
- Podcast gepubliceerd op: 30-01-2024 14:45:05
- Maker: Shirley Verduin
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 06-04-2026 09:50:00
- Datum eerste aflevering: 11-05-2023 13:36:57
- Datum laatste aflevering: 29-03-2026 14:45:45
409 Afleveringen
-
-
00:28:06
En nee… dat is niet jouw voeding! ...
-
00:01:18
Voor jou, als jij in een donker uur zit. ?? ...
-
00:26:24
Als de cliënt niet afgevallen is, maar wel supermooie resultaten heeft neergezet. Hoe kan dat? ...
-
00:26:18
94: Over jezelf belachelijk maken, geloven in je eigen sprookjes, de vetrollen van Miljuschka, waarom alles geld moet kosten en mijn opleidingen ...
-
00:06:17
We zijn een verwend en verziekt volkje geworden en we hebben het niet half in de gaten. ...
-
00:25:30
Op verzoek: Hoe zorg je ervoor dat vervelende opmerkingen van anderen jou minder raken? ...
-
00:10:11
Je hebt niet aan je verwachting voldaan en nu ben je teleurgesteld. Maar was die verwachting wel heel realistisch? ...
-
00:19:29
Vandaag een kantoordag, dat heeft invloed op veel andere keuzes die ik maak, want over mijn basis valt niet te onderhandelen. ...
-
00:08:49
“En je houdt geen kont meer over”… Hoe kan je tegen dit soort opmerkingen aankijken om het voor jezelf makkelijker te maken? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
