Afvallen in de overgang podcast

422 Afleveringen

• 00:19:04

  41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?

  04-07-2023

  Hoe zorg je er nou voor dat je consistent sport en niet alleen als het je uitkomt? Met bij voorbaat excuus voor de bemoeienis van Coco… (??) ...

• 00:10:17

  40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?

  03-07-2023

  En waarom moet je je niet blindstaren op het BMI? ...

• 00:15:57

  39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind

  02-07-2023

  En nee… dat zit ‘m niet in het vliegen, maar dat heeft álles met eten te maken ...

• 00:20:37

  38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?

  01-07-2023

  Over hoe wij 1 op 1 samen kunnen werken en een jongetje dat middenin de opname van z’n stepje af klettert ?? ...

• 00:12:02

  37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt

  30-06-2023

  Hoe ga je ermee om als je de gast-vrouw/heer niet wil beledigen? ...

• 00:18:25

  36: Word je dik van zoetstoffen?

  29-06-2023

  Over zoetstoffen en “choose your battles” ...

• 00:15:55

  35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies

  26-06-2023

  Naast voeding is dit van essentieel belang om vet te verliezen! ...

• 00:14:24

  34: Sex sells

  24-06-2023

  Waarom kijken naar een chocoladetaart in de hoop dat het net zoveel calorieën als een wortel bevat niet werkt. ...

• 00:12:18

  33: Janken na de sessie met de Goalchasers

  22-06-2023

  Hoe je “aan” kunt gaan van de passie en drive van andere vrouwen ...

• 00:16:18

  32: Voor de Goalchasers

  21-06-2023

  En alle anderen die last hebben van uitstelgedrag ?? ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.