Aflevering Afl. 331 Plezier In Gewichtsverlies

Als afvallen altijd een worsteling is, kijk je daar niet met plezier naar uit. Je kijkt alleen met plezier naar het resultaat uit. Het afvallen wil je zo snel mogelijk achter de rug hebben. Dit maakt je ongeduldig en gestrest. Je verdraagt het slecht als de weegschaal je niet dagelijks beloont voor goed gedrag. Weet dat als het een worsteling is om je resultaat te behalen, het ook een worsteling is om dat te behouden. Dit heb je waarschijnlijk al eerder ervaren. Daarom help ik je in deze les om plezier te ontdekken in gewichtsverlies. Plezier gaat je niet alleen helpen om je resultaat te behalen maar ook om dat straks te behouden. Afvallen echt kan heel erg goed voelen. In deze les vertel ik je hoe. Al duizenden lezers: Het Etenslessen boek - Nu in 2e druk! ?? ?? https://etenslessen.nu/boek-bestellen ?? Meer informatie over Body Empowerment: https://etenslessen.com/body-empowerment Mentioned in this episode: Body Empowerment Als je klaar bent voor het oplossen van overeten... nodig ik je uit voor mijn cursus Body Empowerment. Je stapt in een positieve relatie met je lichaam... en dat is de snelste weg naar gewichtsverlies. Ik geef drie weken, drie lessen, drie coachsessies. Op 4 mei aanstaande gaan we van start. Ga naar Etenslessen.com en meld je nu aan voor Body Empowerment. Body Empowerment