'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? In deze podcast geeft Evy Gruyaert deze achteloos gestelde vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Zelfzorg is luisteren naar je lijf en je hoofd. En zo meer rust en veerkracht bereiken. Klinkt als een goed idee maar hoe doe je dat in hemelsnaam? Nina Mouton schreef het boek ‘Zelfzorg is het begin van alles’. “De 2 grote misverstanden zi ...
Blijven of vertrekken? Zo eenvoudig is de keuze natuurlijk niet als je in ‘n relatie zit. Zeker niet als je samen kinderen, een huis, een zaak of andere gedeelde projecten hebt. Wat doe je als je twijfelt of zeker bent maar de stap niet dur ...
Hoe ga je om met iemand met alzheimer? Hoe zorg je ervoor dat je tijd samen kwalitatief en fijn is. Ook al is er veel weggevallen en is niets meer zoals het was. Johan Terryn z’n mama heeft al 8 jaar alzheimer maar de ziekte evolueert geluk ...
Hoe hou je je relatie en je seksleven interessant. Na x-aantal jaren in een vaste relatie sowieso misschien niet evident. Maar met kleine kinderen of kinderen tout court in huis, een extra uitdaging. Joris Hessels: “Mijn vriendin werkt ‘s n ...
De sandwichgeneratie is de generatie die voor haar opgroeiende kinderen zorgt, maar ook al instaat voor ouders die extra zorg nodig hebben. Christel Van Dyck is een ‘supersandwich’. Ze heeft nog een studerende zoon in huis, ze zorgt voor ha ...
Aanvaard je tegenslagen als ‘n deel van het leven? Of veeg je negatieve gevoelens en moeilijkheden meteen onder de mat? Niet plooien en doorgaan! Johan Terryn heeft zich verdiept in het belang van ‘n positieve mindset en toxische positivite ...
Wat als de dag die in de boekjes wordt omschreven als ‘de mooiste van je leven’, helemaal anders verloopt dan je dacht? En je achterblijft met een leeg en ongelukkig gevoel, terwijl je wél pas mama bent van een prachtige baby. Evy Gruyaert ...
Evy Gruyaert had op haar 6de haar 1ste migraineaanval en is vandaag nog altijd op zoek naar een oplossing. “Ik heb 15 tot 20 aanvallen per maand. Dat is een grote, onzichtbare handicap. Ik voel me dan heel erg alleen en wil weg uit mijn eig ...
Wel of geen kinderen, that’s the question! Als je er wil, is dat helemaal ok en krijg je er geen vragen over. Als je beslist om géén kinderen op de wereld te zetten, komen de vragen wél en is er soms ook onbegrip. Actrice en auteur Leen Den ...
Welke positieve effecten heeft ‘n dier op ons. Waarom is de ene zot van dieren en de ander niet? En hoe zit het met kantoorhonden of therapiedieren? Maarten Vangramberen: “Onze kat Zorro is ‘n extra laagje liefde over ons gezin. Onlangs too ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
