Aflevering Ben Ik Te Dik Om Te Sporten?

Misschien herken je dit wel: je wil je beter in je vel voelen en actiever worden, maar je ziet niet hoe. Je gewicht zit in de weg, vind je. Onderzoekt toont aan dat gewicht vaak een drempel vormt om te starten met sporten. In deze aflevering nemen we deze drempels 1 voor 1 weg zodat jij vol zelfvertrouwen de volgende stap kan zetten naar een actiever leven. Lees hier de volledige blog