Deze podcast gaat over mijn eigen ervaring met het carnivoor dieet en de verhalen en journeys van anderen die op deze manier eten, leven of produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Ik deel over mijn eigen ontwikkeling van vegetarisch naar carnivoor. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.
In gesprek met Jutta Koehler: TCM voedingstherapeute die o.a. werkt met de stofwisselingstypen. Jutta heeft mij twee jaar geleden ontzettend geholpen in mijn ontdekkingsreis met voeding. Daar ben ik nog steeds zo blij mee en dankbaar voor, ...
Is het carnivoor dieet een nieuwe vorm van dwangmatig eten? Een soort orthorexia of een nieuwe manier om je eten te controleren en om dun te blijven? Voor sommigen zeker wel, maar dit geldt in principe voor iedere voedingshype. In deze a ...
In deze aflevering deel ik mijn ervaring over wat te doen als je uit je eetritme schiet en terugvalt in oude gewoontes. Hoe pak je je ritme weer op? Wat is daarvoor nodig? Spoiler-alert: rust. Zorg eerst voor rust en ontspanning in je sy ...
In deze aflevering vertelt orthomoleculair voedingscoach en hormoontrainer Jeannette van der Loo over haar reis van vegetarisch naar carnivoor. Je hoort onder andere: - waarom dierlijke vetten en eiwitten zo essentieel zijn - wat de in ...
In deze aflevering neem ik je mee in de balans die ik tegen het einde van het jaar heb opgemaakt qua eten: hoe gaat het na 8 maanden carnivoor eten? Ik heb het onder andere over: - hoe blij ik met deze manier van eten ben - afleren van ...
Een paar jaar geleden had psycholoog Jolanda een half A4tje aan 'vage klachten' die ze zelf aan stress wijdde: veel gewrichtspijn, darmklachten, acne, vermoeid, depressief en angstig. Ze dacht dat het allemaal tussen haar oren zat, maar da ...
Barry (van www.improvingbarry.com) deelt zijn kennis en ervaring over gezondheid, eten en bewegen. Hij worstelde met allerlei fysieke klachen, voedselintoleranties en burnout, en voelt zich nu fitter dan ooit tevoren. Hij onderzoekt en exp ...
Een aflevering over de feestdagen die eraan komen. Als jouw dieet afwijkt van de norm, bijvoorbeeld carnivoor, ketovoor of animal based, hoe doe je dit ook in settings met familie en vrienden die wel kerstbrood, kerstkransjes en alcohol ne ...
In deze aflevering wordt ik (Charlotte) geinterviewd door Tosca van de Gezondere Jongeren podcast. Het gaat over hoe je steeds beter kunt gaan luisteren naar je lichaam, naar wat je lijf nodig heeft, en over hoe je kunt eten zonder schuldg ...
In deze aflevering reflecteer ik op aflevering 9 waarin ik met Janneke van er Meulen in gesprek ging over onze verschillende manieren van eten. Ik heb veel reacties gekregen op die aflevering en dat heb ik gebruikt als input. In aflevering ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
