Aflevering Wereldreis Memo #7: Mijn Reis Naar Balans: Mijn Burn-Out En Proces Naar Herstel

In deze memo neem ik je mee door mijn verhaal, van mijn eerste burn-out op veertienjarige leeftijd tot mijn recente ervaringen. Ik deel hoe ik mezelf heb herontdekt en geleerd heb om beter voor mijn mentale en fysieke gezondheid te zorgen. Ik bevind me nog steeds in het prachtige Noorwegen waar ik samen met mijn gezin heb genoten van de prachtige natuur, mooie steden en vriendelijke mensen. Echt, Noorwegen is geweldig. Maar naast al deze prachtige indrukken was ik de afgelopen week ook bezig met iets anders - mijn eigen burn-out. Zit jij in een burn-out of merk je dat je wel veel klachten hebt die gepaard gaan met disbalans, overprikkeling en stress? Kijk dan eens naar onze online burn-out training: https://charlottelabee.com/online-burnout-training/ Volg mijn reis op: https://charlottelabee.com/charlottes-wereldreis/ Via Instagram: https://www.instagram.com/charlottelabee/ Liefs, Charlotte