Aflevering Leefstijl Interventies Om Jezelf Weerbaarder Te Maken Tegen Virussen Deel 2

25-03-2020 · Aflevering van de podcast: Brainshaping

Leefstijl interventies om jezelf weerbaarder te maken tegen virussen In deze podcast ga ik wederom samen met Jerome Verbeek een deep dive nemen in hoe je jezelf weerbaarder kan maken tegen virussen. Deze keer ligt de focus op leefstijlinterventies en we focussen met name op 3 aspecten van de leefstijl die allemaal een enorme link hebben met melatonine. - Slaap waakritme - Ademhaling - Beweging en sporten

Brainshaping

Gemaakt door: Jan Willem den Hollander Eerste aflevering: 03/09/2023

De podcast Brainshaping heeft in totaal 27 afleveringen

Vorige aflevering

Hoe maak je jezelf weerbaarder tegen (corona)virus met Jerome Verbeek

Maker: Jan Willem den Hollander Datum: 20/03/2020

Volgende aflevering

10 dagen leven in de natuur, je microbioom en geluk, gezondheid en een enorme drive

Maker: Jan Willem den Hollander Datum: 01-04-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.