Brainshaping podcast

Brainshaping

Brainshaping is het platform voor persoonlijke groei. Wekelijks nieuwe masterclasses, LIVE sessies en cursussen om jezelf te scholen naar een hoger niveau. In de podcast interviewt Jan Willem den Hollander mensen die iets te zeggen hebben of geeft zelf unieke trainingen rondom deze onderwerpen.

  • Podcast gepubliceerd op: 9/3/2023 1:10:10 AM
  • Maker: Jan Willem den Hollander
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 4/15/2024 5:40:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 1/29/2020 12:54:26 PM
  • Datum laatste aflevering: 6/24/2020 9:09:03 AM

27 Afleveringen

  • 01:24:06

    Afgelopen keer had ik Marieke al in de uitzending en ging het gesprek alle kanten op. Deze keer richten we ons echt op de verschillende aspecten van kundalini yoga. Marieke verteld uitgebreid over haar ervaringen en uiteraard leggen we ...

  • 00:31:57

    Het metabolisme, zorgen dat je een vetverbranding hebt, afvallen... Allemaal keywords die je misschien weleens gezocht hebt. Maar kan je er met training alleen voor zorgen dat je een hoog metabolisme krijgt, of is dat misschien weleens ...

  • 00:29:25

    het bioritme, een veelbesproken onderwerp en in deze feedback friday neem ik je mee in de basis van dit bioritme, Wat is cortisol en welke rol speelt melatonine in dit enorm belangrijke ritme. Welke verschillende slaapfasen zijn er en h ...

  • 00:57:42

    Samen met Naomi Slijkhuis, praat Jan Willem over de nog niet zo bekende permacultuur. Zie het als een moestuin, alleen dan wordt de structuur bepaald door moeder natuur. Je krijgt sowieso een compleet beeld van de permacultuur en hoe ji ...

  • 00:44:35

    Jan Willem is de initiatiefnemer van Brainshaping en vaste host van de brainshaping show.  In deze 20e episode neemt hij je mee langs zijn top 5 methodes om zichzelf fit en energiek te houden. 5 methodes die zo enorm simpel en effectief ...

  • 01:03:11

    Omega 3 en omega 6, misschien wel de meest bekende supplementen in de wereld. Maar uiteraard zijn het niet alleen supplementen.  Het zijn essentiële vetzuren die je nodig hebt in je lichaam. Je zal ze via voeding binnen moeten krijgen, ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00