Aflevering Sessie-5 - Bewegen-Bij-Beperktheid

22-09-2020 · Aflevering van de podcast: Compassievol Omgaan met Ongemak

Pijn, angst, somberte en fysieke beperkingen vergroten doorgaans de kans op verminderd bewegen, heel begrijpelijk. Hoe het juiste midden te vinden in teveel of te weinig bewegen? En neem zoiets als 'doorzetten' ; waar ligt de grens tussen heilzaam en onheilzaam? Op welke manier kan het lichaam weer taal worden, gericht op heilzame zelfzorg? Op een toelichting volgt een korte serie oefeningen, gericht op het vergroten van de souplesse in het lichaam - en dus ook: de geest - . Bron: Vidyamala Burch (Breathworks), Qigong

Compassievol Omgaan met Ongemak

Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 08/10/2020

De podcast Compassievol Omgaan met Ongemak heeft in totaal 11 afleveringen

Vorige aflevering

Sessie-7 - Gelijkmoedigheid

Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22/09/2020

Volgende aflevering

Sessie-1 - Het-oordelen-te-boven

Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.