Aflevering Sessie-7 - Gelijkmoedigheid
Ongemerkt leven we reactief op wat we ervaren als 'prettig' of 'onprettig'. Van 'prettig'' willen we meer en van 'niet prettig' willen we het liefst af. Mindfulness ontwikkelt ons vermogen om hier opmerkzaam te zijn. Maar wat is opmerkzaamheid zonder begrip? Dat laat zich zien wanneer we verharden, passief worden of verstrikt in medelijden, vormen van reactief gedrag. Het cultiveren van Gelijkmoedigheid leidt tot Mind-Heart-fulness: wakker zijn op wat is vanuit een open en warm hart. Je landt weer in je mens-zijn-creatief van nature. Bron: Compassie-training MBCL.
Compassievol Omgaan met Ongemak
Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 08/10/2020
De podcast Compassievol Omgaan met Ongemak heeft in totaal 11 afleveringen
Vorige aflevering
Sessie-10 - Het-leven-vervolgen
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22/09/2020
Volgende aflevering
Sessie 4 - Bloesem-adem
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
