'Ontvankelijkheid' - jezelf open stellen - ligt aan de basis van het cultiveren van vriendelijk-belichaamd-bewust-er-zijn. In deze sessie wordt je een tool aangereikt om de gave van ontvankelijkheid te ontwikkelen. De meditatieve ademruimte met compassie integreert twee bronnen van aandacht: het adem-bewust-zijn en het cultiveren van drie intenties. Bron: Sharon Salzberg, Frits Koster en Erik v.d. Brink
Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 08/10/2020
De podcast Compassievol Omgaan met Ongemak heeft in totaal 11 afleveringen
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22/09/2020
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.